ฝึก คิ ด บวกบ่อย ๆ ชี วิ ต อาจจะดีขึ้น ก ว่ า เ ดิ ม

1. จงให้ความสำคัญกับกระบวนการทำงาน

แน่นอนว่าคนที่โฟกัสแต่กับผลลัพธ์จะต้องอยู่กับความหวั่ น

วิ ต ก ตร าบใดที่ยังไม่เห็นผลลัพธ์แค่เปลี่ยนมาลอง

วิ ธีใหม่เท่านั้นเองจงสนุกสนานไปกับการค้นหากระบวนการ

ทำงานที่ดีที่สุดเข้าไว้และอย่ าเอาแต่แขวนความสุขไว้บน

ความคาดหวังและผลลัพธ์เท่านั้นล่ะ

2. จงเชื่ อว่าคุณมีคุณค่า

ทัศนคติและมุมมองของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณมองเห็น

คุณค่าของสิ่งต่างๆไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณจะเลิ กใส่ใจ

กับสิ่งที่ข าดหายและตระหนักถึงสิ่งที่มีอยู่ได้

3. จงเชื่อว่าคุณยังมีโอกาสอยู่เสมอ

ความ เ ค รี ย ด และความกลั วมักจะจำกัดจินตนาการของเรา

ไว้ทำให้ไม่อาจเห็นภาพอนาคตที่สวยงามและก้าวหน้ากว่าเดิม

แต่ถ้าเราเชื่อในการมองเห็นของตัวเองด วงตาของเราจะเปิดกว้าง

สู่วิ ธีแก้ปัญหาและความคิดใหม่ ๆ

4. จงคาดหวังว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิ ดขึ้น

เราสามารถเปลี่ยนมุมมองต่อโลกได้ประโยคนี้จะช่วยให้คุณ

เปิดโอกาสให้กับผลลัพธ์ที่ดีและคาด

ไม่ถึงและคุณจะเริ่มมองเห็น

สิ่งที่เกิ ดขึ้นในทางบวกมากกว่าความผิ ดหวัง

5. จงเชื่อว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์และเฉลียวฉลาด

ประโยคนี้จะช่วยให้คุณโฟกัสที่ความสามารถของตนเองพูด

ให้กำลังใจตนเองเช่น “เราทำได้”

หรือ“เราพัฒนาการมาไกลมาก ๆ” แทนที่จะไปนึกถึงแต่ว่าเรา

อยู่ห่างจากเป้าหมายเท่าไหร่

ขอบคุณที่มา : create-readingth