Home ข้อคิด หันมา รั ก ตัวเอง เปลี่ยน ตั ว เองให้ ส ว ย ขึ้น

หันมา รั ก ตัวเอง เปลี่ยน ตั ว เองให้ ส ว ย ขึ้น

6 second read
ปิดความเห็น บน หันมา รั ก ตัวเอง เปลี่ยน ตั ว เองให้ ส ว ย ขึ้น
0
627

1. เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้า กับตัวเองดู และวิเคร าะห์

รูปร่างสัดส่วนตัวเองให้ดีแล้วศึกษาแนวทางการเลือกเสื้อผ้า

 

ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปัง แต่ใส้ชุดป้าก็

ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

 

2. ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อว่า การออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เรา ๆ ควรที่จะทำ

อยู่แล้วล่ะค่ะเปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอ บการออกกำลัง

 

การเพื่อให้ร่ า ง ก า ย เเข็งแรง

ระบบต่าง ๆ จะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

 

3. สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอ า ห า ร ที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยส า ร อ า ห า ร ที่จำเป็น

ต่อร่ า ง ก า ย เพื่อให้สุ ข ภ า พ เเข็งแรง

 

และทำให้เราสวยจากภายใน

สู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะไม่เชื่อไปลองทำดู

4. ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิว ของเราให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอโดยการ

หลบแดดอย่ าออกไปให้มันเ ผ า ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ

 

หรือถ้าจำเป็นก็ควรทาค รี ม กันแดดด้วยค่ะ แล้วก็

อย่ าลืมทาครีมบำ รุ ง ผิวหน้าผิวกายอย่ างสม่ำเสมอนะคะ

 

5. แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้าเป็น เรื่องสำคัญมาก ๆ สำหรับผู้หญิงอย่ างเราปีนี้

เทรนใส ๆ มาเเรงมากค่ะแต่งให้ดูเหมือนไม่แต่งเอาแค่ปกปิดจุดด่างดำ

บนใบหน้า และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย

 

เป็นอันเสร็จง่าย ๆ แต่กินข าดจ้า เป็นยังไงกันบ้ างล่ะคะ ไม่ย ากเลย

ใช่มั้ยกับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเองที่เอามาฝากกันอย่ าลืมไป

ลองทำตามกันนะคะเราจะสวย

 

ขอบคุณที่มา : wansukth

Load More In ข้อคิด
Comments are closed.

Check Also

คำกล่าวเปิดงาน ใช้บ่อย เก็บไว้ฝึกให้ พูดคล่อง ๆ

1. งานเลี้ยงส่ง เรียน ท่าน (ประธานจัดงาน) และแขกผู้มีเก … …